subject | 충치예방에 도움이 되는 구강관리용품들: 치약과 칫솔 제외 |
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writer | 관리자 |
date | 19-06-13 16:13 |
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관련링크본문구강관리의 목적은 충치예방입니다. 구강관리의 의미는 치면세균막을 제거하는 것입니다. 치면세균막이란? 치면을 감싸고 있는 보이지 않는 세균막(dental biofilm)을 말합니다. 그럼 플라그는 뭔가요? 치면세균막이 축적 되어 돌처럼 변한 세균덩어리 입니다. 치면세균막제거가 중요한 이유는 무엇일까요? 충치와 치주질환의 원인이기 때문입니다. 치면세균막은 잇몸과 잇몸뼈를 파괴합니다. 우리가 잇솔질을 꼼꼼히 잘해야 하는 이유는 바로 이 치면세균막 때문입니다. 치면세균막 제거에 도움이 되는 구강용품엔 무엇이 있을까요? 칫솔과 치약은 제외하겠습니다. 모두 사용하고 있으므로... 한가지 조언을 하자면 칫솔은 뼛뻣한것과 부드러운것 두가지를 구비해 두고 사용하면 좋습니다. 뻣뻣한것은 닦아서 제거하는 용도, 부드러운것은 잇몸 마사지 용도 치약도 자신의 구강상태에 맞는 것을 잘 고르는 것이 중용합니다. 첫번째는 치간칫솔과 치실입니다. 칫솔로 잘 닿지 않는 부위(치아와치아사이)의 바이오필름을 제거하기 좋습니다. 두번째는 구강세정기, 일명 오랄이리게이터입니다. 치간사이의 이물질 제거에도 좋고 잇몸맛사지용으로도 좋습니다. 세번째는 구강세정용액, 일명 가글입니다. 주의할 점은 자신의 구강상태에 맞는 제품을 잘 선택해야 합니다.
다섯번째는 혀클리너입니다. 혀에 붙어있는 세균막을 제거하고 구취도 예방할 수 있습니다. 여섯번째는 치아에 직접공급하는 치아영양제입니다. 칼슘이나 인, 하이드록시아파타이트제제의 페이스트로 치아에 부족한 미네랄을 공급합니다. 영구치 맹출기나 노화가 진행되는 시기에 집중적으로 사용하면 도움이 됩니다. 잊지말아야 할것! 충치예방의 불문율이라는것이 있습니다. 구 강 검 진 ! 성인이건 아이건 적어도 6개월에 1회는 구강검진을 꼭 받으세요! 치아가 튼튼하고 이상이 없으니 검진 필요없다고 하시는 분들... 40대 이후 반드시 후회하게 됩니다! 건강한 치아를 100세까지 사용하는 지름길 입니다.
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