치은 퇴축(잇몸 퇴축)으로 인한 치아 마모와 시린이 어떻게 치료하고 관리하나?

치아를 둘러 싸고 있는 잇몸은 퇴축되거나 마모 될 수 있습니다.

잇몸이 퇴축되면 치아 뿌리가 노출 되고 충치와 감염으로 이어져 장기적으로 치아를 상실할 가능성이 높아 지게 됩니다.

잇몸 퇴축을 초기에 발견하면 진행을 정지시키거나 늦출 수 있습니다.

잇몸 퇴축이 심하면 지각과민(시린이), 통증, 감염과 같은 증상이 심해지고 치료방법은 점점 더 어려워집니다. 잇몸 깊숙이 치료해야 하고 감염방지를 위해 약을 복용해야 하며 잇몸을 이식하는 수술이 필요할 수도 있습니다.

일반적으로 잇몸 퇴축은 매우 흔한 질환이지만 증상이 심해 지기 전까지 모르는 경우가 많습니다.

잇몸이란?

잇몸 퇴축은 치아를 둘러싼 핑크 빛 연조직인 잇몸 손상 된 상태를 말합니다.

잇몸, 즉 치은은 치아의 뿌리와 맞닿아 있는 조직이며 치아를 둘러 싸고 있습니다.

잇몸조직은 단단합니다. 점막이라고 부르는 촉촉한 조직 내부에는 혈관이 흐릅니다. 건강한 잇몸조직은 반짝이는 빨간색이라기 보다는 핑크색 입니다.

잇몸은 턱뼈와 치아의 목 부위에 단단하게 붙어 치아의 뿌리를 보호합니다.

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잇몸이 퇴축 되는 이유는 잇몸손상입니다. 잇몸이 퇴축 되면 치아의 법랑질에 비해 상대적으로 약한 뿌리부위(상아질)가 노출 되어 세균과 플라그에 취약한 환경이 되어 충치 발생의 위험이 높아집니다.

잇몸 퇴축의 원인

불량한 구강관리와 치주질환이 잇몸 퇴축을 일으킵니다. 그러나 잇몸 퇴축은 구강관리는 잘 하는 사람에게도 생길 수 있습니다.

물리적인 힘에 의한 잇몸의 마모와 조직염증이 퇴축의 주 원인입니다.

어떤 사람들은 유전적인 원인에 의해 잇몸 퇴축이 생기기도 합니다. 예를 들면 잇몸두께가 얇고 치아의 위치가 이상한 경우 입니다.

과도한 양치질 또는 너무 딱딱한 칫솔모로 인해 잇몸이 닳는 것도 잇몸 퇴축의 주요 원인 중 하나입니다.

이와 같은 유형의 물리적인 치은 퇴축은 구강 내의 왼쪽 편에 잘 생기는데 이는 오른손잡이가 많기 때문입니다. 만약 왼손잡이라면 반대쪽에 잇몸 퇴축이 잘생길 것입니다. 또한 앞니 보다는 어금니 쪽에 잇몸 퇴축이 잘 생깁니다. 이를 닦는 습관과 방법이 잘못 되어서 그렇습니다.

*올바를 양치질 방법은 잇솔모를 잇몸과 치아의 경계부위에 약 45도로 기울여 대고 쓸어 내리듯 혹은 쓸어 올리 듯 닦는 것입니다.

잇몸 퇴축을 유발하는 다른 물리적인 요소는 입술이나 혀 피어싱, 잘 못 배열 된 치아, 치과치료로 인한 손상 등이 있습니다.

연조직인 잇몸이 상대적으로 약하고 민감한 사람들도 잇몸 퇴축이 잘 됩니다. 얇은 잇몸에는 플라그가 잘 달라붙고 염증이 잘 생기기 때문입니다.

치아에 플라그가 쌓이면 아래와 같은 증상이 생깁니다.

부은 잇몸: 잇몸질환이라고 부르는 상태로 치주질환 전 단계라고 보면 됩니다.

치주질환: 치아와 잇몸 사이에 공간이 크게 생기고 연결조직과 잇몸 뼈의 파괴가 진행 됩니다. 잇몸이 퇴축되고 뼈가 녹는 것입니다.

치주질환은 잇몸 퇴축의 대표적인 원인 입니다. 치주질환으로 인한 염증이 치아와 잇몸을 지지하는 턱뼈를 녹여 장기적으로는 치아가 빠지게 됩니다.

잇몸 퇴축의 위험 요소들

나이(노화)가 잇몸 퇴축의 가장 중요한 요인입니다. 65세 이상의 약 88%가 적어도 한 개 치아 이상의 잇몸 퇴축이 있습니다.

흡연을 하는 사람들로 잇몸 퇴축의 위험도가 높습니다.

유전적인 요소도 있는데 선천적으로 약하고 얇은 잇몸을 가진 경우 입니다.

잇몸 퇴축의 증상들

잇몸이 퇴축되면 차거나 뜨거운 것에 지각과민증상(시린이)이 나타납니다.

잇몸 퇴축이 있는 대부분의 사람들은 지각과민증상을 느끼기 전까지, 잇몸 퇴축을 스스로 깨닫지 못합니다.

잇몸이 퇴축 되면 아래와 같은 걱정거리가 생깁니다.

외모변화에 대한 걱정: 치아가 길어 보이고 치아 사이의 빈 공간이 커짐

치아상실에 대한 두려움

노출된 치아뿌리부위의 지각과민(시린)증상

잇몸 퇴축의 치료

가벼운 잇몸 퇴축은 치료가 필요 없습니다. 간단한 예방치료와 구강관리 습관의 개선 만으로도 잇몸 퇴축의 진행을 멈추게 할 수 있기 때문입니다.

치료가 필요한 잇몸 퇴축에는 다음과 같은 치료방법들이 있습니다.

• 지각과민의 처치, 미네랄 보급, 치아 재광화

  노출 된 치아뿌리 부위에 세균이나 플라그가 침착되지 않도록 하고 시린이를 완화하고 상아질을 에나멜질화 하는 치아재광화 치료가 필요합니다.

• 복합레진수복치료

  치아의 목 부위가 심하게 움푹 파인 경우나 치아 사이가 크게 벌어진 경우 치아와 같은 색상으로 수복 치료를 할 수 있습니다.

  수술치료

• 구강 내에서 잇몸을 대체할 연조직을 떼어 내어 퇴축부위에 이식하는 치료 방법입니다. 심각한 잇몸 퇴축 질환(만성치주질환)에 시행 됩니다.

   

  잇몸 퇴축의 예방

   

  몇 가지 원인에 의한 잇몸 퇴축은 예방이 가능합니다.

  가장 대표적인 것이 칫솔과 양치질 습관입니다. 부드러운 칫솔을 사용하고 칫솔질 방법을 새로 배우는 것입니다.

  구강관리를 잘 하는 것도 잇몸 퇴축을 예방하는 방법입니다. 플라그와 타르 등이 치주질환을 유발하기 때문입니다.

  치아와 잇몸 퇴축에 대해 걱정하고 있다면 치과를 방문에 상담을 받고 구강교육을 받을 것을 추천합니다.